癌症检查及预防
香港十大致命疾病之中,癌症是头号杀手,其次是心脏病。十大致命癌症有肺癌、结直肠癌、肝癌、胃癌、乳癌、鼻咽癌、胰脏癌、食道癌、非何杰金氏淋巴瘤及血癌。女性的卵巢癌、子宫颈癌和男性的前列腺癌都是排名甚高的杀手。
要找出预防癌症的方法,首先要知道引致这些癌症的原因,然而大部份癌症的成因至今仍未明,但专家已发现一些关连性诱因,而这些诱因大多与我们的生活习惯或由生活环境中产生的物质有关,如吸烟及石棉可导致肺癌,曝晒可引致皮肤癌等。此外,家族遗传也是一个很重要的因素,例如乳癌、鼻咽癌、结直肠癌等,遗传基因与癌症有决定性的关係。
另外,病毒感染与癌症的关係亦不容忽视,例如乙型及丙型肝炎与肝癌;人类乳头状病毒(HPV)与子宫颈癌;人类皮包疹病毒(EBV)与鼻咽癌等,这些发现帮助医学界发明预防及诊断癌症的方法,例如乙型肝炎疫苗有效减少肝癌病例数目。乙型肝炎带菌者可透过验血和接受超音波检查筛选早期肝癌,减低肝癌致命率。又如近年发明的人类乳头状病毒(HPV)预防疫苗,也令子宫颈癌减少75%。透过了解EBV病毒与鼻咽癌的关係,医学界发现了非创伤性的筛选方法,能更准确诊断出早期鼻咽癌,使病人及早得到治疗。
要预防癌症,首先我们要养成健康的生活习惯,包括不吸烟、低脂高纤的均衡饮食、多做运动、使用防晒用品及避免曝晒。定期作大便隐血检验可筛选结直肠癌,定期抽血检验EBV DNA则可筛选早期鼻咽癌。我们建议乙型肝炎带病毒者定期验血和接受超音波检查以筛选早期肝癌。女性在有性生活后便要定期作子宫颈细胞检查。
多留意身体的变化,並及早咨询医生,是对付癌症的正确态度。
资料来源:衞生署衞生防护中心及医院管理局网站