外展营养谘询及顾问服务
面对香港人口老化,与不良饮食相关的健康问题如「三高」(高血压、高血脂及高血糖)亦日益严重。再者,选择食物及膳食编制上也因近年食物价格不断上升,对低收入家庭的日常开支构成压力。不良饮食与长期热量及营养摄取不足,不但影响身体健康,更会阻碍儿童的成长及身体和智力的发展,出现过矮、过瘦和贫血等问题。
除了各类常设及特选讲座,註册营养师亦可为各类人士按机构的需要,提供既专业又合适的外展谘询及相关服务,详情如下。如欲与本机构合作举办外展营养谘询及顾问服务 或 专业培训,欢迎填妥表格,阁下亦可致电3188 9994联络社区营养服务。
新冠肺炎疫情持续不断,为减低人羣聚集及保持社交距离,本机构社区营养服务亦提供视像营养讲座,希望透过视像形式,註册营养师仍能与你分享不同营养防疫知识。
幼稚园/幼儿园 (包括特殊幼稚园/幼儿园)
註册营养师为学前机构 / 幼儿中心、幼稚园、小学、学童 / 学校午膳供应商,提供註校或到访服务。服务内容包括:
- 一对一儿童个別营养谘询服务
- 营养讲座、专题工作坊、员工培训
- 小食、营养餐单设计及改良顾问服务
- 营养烹饪班、亲子小食制作
小学/中学
社区营养服务除了备有一系列有关营养教育的「常设主题」讲座外,亦可因应学校需要,度身订造合适的「特选主题」讲座,两者均由社康註册营养师或营养学家亲临主讲。此外,服务亦可全面协助学校策划及推行健康推广活动,包括校园蔬果週计划。服务对象为全港中小学学生、老师、家长及照顾者。
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院舍、老人中心、智障人士 / 特殊需要人士宿舍
註册营养师为各大单位如长者院舍、老人中心、智障人士 / 特殊需要人士宿舍、学校及膳食供应商,提供营养外展膳食服务专业谘询。服务内容包括:
- 营养筛查
- 个別营养评估及饮食辅导
- 餐单检阅及餐膳评估
- 员工培训
- 举办讲座及营养支援小组
- 食谱营养分析顾问服务
企业 / 机构
因应参与公司 / 机构,註册营养师策划及举办一次性或一系列以「体重管理」和「员工健康」为主题的活动。内容理论与实践並重,以提升员工健康水平,促进工作表现,从而建立健康工作间。服务对象为职场包括学校、社福、公私营机构(如日间护理中心 / 院舍 / 运输 / 建造业等)。
专业培训(如医护 / 专职人员、护理员、厨师、教师等)
社区营养服务获香港公益金基綫拨款资助举办「社区营养学堂」,为提供相关服务于日间护理中心 / 长者院舍、幼儿机构及特殊学校或服务之社福机构同工,提供相关的营养外展培训。
现今因应疫情关係,为减低人羣聚集,社区营养学堂现扩展至网上学习频道,不论在家工作或处于不同单位,同工亦能持续装备营养知识,协助市民同心抗疫。
培训对象:
- 专职医疗同工(如社工、护士)
- 前缐员工(如护理员、助护、厨师、膳食部同工)
- 教师
课堂内容理论与实践並重,期望藉此协助社福机构提供更完备的服务,长远改善大众的健康。本社区营养学堂共设三大主题,培训时间约为2-3小时,讲者为註册营养师。
*菜式制作示范需配合场地及预定人数,详情可向本部查询。
主题 | 院舍/中心 营养餐单 或 煳餐 设计 |
讲座内容简介 |
1) 教授基本均衡饮食(成人、长者),与慢性病相关的营养元素 2) 临床快速评估营养状况工具(如Mini Nutrition Assessment)之概要 3) 简介特別餐如低盐、低脂低胆固醇、糖尿餐及痛风餐之基本原则 4) 从烹调方法着手,给厨师/家居照顾者之健康烹调指引(及或煳餐准备基本技巧) 5) 多元化设计每星期基本餐膳之技巧 |
对象 | 专职医疗同工(如社工、护士)、前缐员工(如院舍护理员、助护、厨 师、膳食部同工)及长者照顾者 |
主题 |
经济有营饮食工作坊 |
讲座内容简介 |
1) 讲解不同年龄层(如儿童)营养需要 2) 教授简易又经济营养三餐(适合基层及一般家庭) 3) 分享善用本地/进口/新鲜/冷藏/干货食材 4) 一天食谱设计及基本食物安全和营养标籤 |
对象 |
专职医疗同工(如社工、护士)、前缐员工(如院舍护理员、助护、厨 师、膳食部同工) |
主题 |
素食营养工作坊 |
讲座内容简介 |
1) 基础营养学与素食,认识不同素食种类,素食营养分析 2) 不同年龄人士的素食建议 3) 素食菜式制作示范 4) 素食常见谬误,素食与体重控制、慢性疾病注意事项 5) 设计强化素食餐膳(如增加热量、蛋白质)及教您如何准备有营素食三餐及一天食谱设计 |
对象 | 专职医疗同工(如社工、护士)、前缐员工(如院舍护理员、助护、厨师、膳食部同工)及长者照顾者 |