United Christian Nethersole Community Health Service (UCN) organizes talks and activities in the community regularly to promote concepts of health.United Christian Nethersole Community Health Service (UCN) organizes talks and activities in the community regularly to promote concepts of health.
Health Education
Health Activities & Talks
2026 3 2
Emotional Health & Counselling Service
[2026 May] Professional Training Workshop: An Introduction to Dialectical Behavior Therapy: Principles, Strategies, and Skills
We are delighted to announce that the (2026 May) Dialectical Behavior Therapy (DBT) Workshop organized by our centre will be held on 8 May 2026 (Friday) and 9 May 2026 (Saturday).
DBT is an evidence‑based treatment for individuals with severe emotion dysregulation problems such as borderline personality disorder. From this workshop, participants will learn essential topics such as...
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2026 2 2
Preventive Medicine & Clinical Service
【免費報名！糖尿病線上講座】
想了解更多正確嘅糖尿病管理知識？如何有效控制血糖？糖尿病線上講座一次過為你解答有關糖尿病嘅疑問！ 內容亮點：「戒甜戒糖就能控制血糖嗎？」「低碳水化合物飲食是唯一選擇嗎？」「糖尿病患者不能吃水果嗎？」「長者才會出現糖尿病併發症嗎？」 日期：2026年2月6日（星期五）時間：...
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2025 11 10
Social Service
長者成人教育課程
獲得勞工及福利局「成人教育資助計劃」的資助，秀茂坪愛鄰網絡在中心開辦一系列多元化長者成人教育課程，包括智能手機應用班、普通話班及英文班等。
2026年1月及2月開辦的課程，歡迎60歲或以上、學歷為小六程度或以下的長者報名參加，會員與非會員皆可報名。
2026年1月至2月課程
A...
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2025 11 3
Chinese Medicine Service
中醫健康講座：食煙不如食療
以中醫角度助你清肺養生，從而紓緩煙癮困擾。
基督教聯合那打素社康服務將於12月舉辦題為「食煙不如食療」的中醫健康講座，以中醫角度出發，為市民揭示煙草對肺部影響的真相，並提供一套實用且有效的清肺養生替代方案，助吸煙者擺脫煙癮。此外，關注肺部健康的人士亦能改善肺部健康...
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Health Article (Chinese only)
UCN publishes articles discussing medication and health enhancement with participations from a wide array of professions such as Chinese medicine, dietetics, and emotional health etc. Read now!
2026 3 24
Chinese Medicine Service
認識腦退化疾病
註冊中醫師許佩娟
現代醫療進步及營養飲食改善，人類老齡化比重增加，衍生腦退化疾病漸趨嚴重，對醫療體系及社會家庭帶來沉重負擔。目前中西醫正積極研討治療方法。
腦退化在中醫屬「癡呆」、「健忘」、「善忘」等範疇。腦退化疾病是醫學上稱為神經退行性疾病，發展到後期就稱為癡呆...
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2026 3 23
Emotional Health & Counselling
樂在其中的父與子
情緒健康輔導服務
在某個陽光普照的星期天，遠處看見一對父子在公園內看魚池。小孩不時會興奮地說：「爸爸，這裡有一隻龜！」爸爸便望向兒子指著的方向，一邊回應，一邊將魚糧灑進池內。
這是一個頗大的魚池，不同的位置都有魚和龜。餵完這一邊，父子倆便走到另一邊，找尋其他小...
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2026 3 18
Chinese Medicine Service
中醫如何治療食積
註冊中醫師楊慧琪
每逢佳節，能與親朋好友聚首一堂、共進大餐，實為人生一大樂事之一。然而，面對琳瑯滿目的美食，若一時過度飲食，可導致食物停滯於胃腸，阻礙氣機運行，損傷脾胃而影響消化，則容易產生「食積」，亦稱食滯、傷食。食滯時可出現上腹或全腹部飽脹不適感(脘腹脹滿)、食...
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2026 3 4
Health Check
情緒健康與吸煙 | 轉用健康方法戒煙更有效，重拾清醒與自在！
戒煙計劃服務統籌主任 李嘉康
面對壓力、煩惱或疲累，很多人下意識用一支煙「頂住先」。但事實上，尼古丁只會帶來短暫刺激與放鬆的錯覺，過後反而令情緒更不穩、專注力下降、睡眠質素變差，形成「煩惱、吸煙、更煩惱」的惡性循環。吸煙並不能處理問題根源，亦無助改善情緒健康，甚...
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Corporate Health Talk/ Collaborative Activity
To promote health among the public, professional services from UCN including Family Medicine, Dentistry, Chinese Medicine and Chinese Medicine Specialty, Community Nutrition Service, Emotional Health and Counselling Service, and Physiotherapy, are always looking forward to having collaboration with organisations to hold talks and activities, raising the awareness of health together.
