健康講座及活動

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基督教聯合那打素社康服務(簡稱社康)每年於不同社區積極舉行各類健康講座及活動,以促進廣大市民的身心健康。 

2026年8月17日

情緒健康輔導服務

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情緒健康輔導中心推出 「織樂慈善基金」心理評估服務資助計劃
情緒健康輔導中心致力推動兒童心理健康及早期介入服務,承蒙織樂慈善基金的資助,現推出「織樂慈善基金」心理評估服務資助計劃,旨在為合資格的學前兒童申請心理評估服務資助,並由具專業資格的臨床或教育心理學家負責評估。 計劃對象: 有經濟困難及符合以下申請資格之0至6歲學前...
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2026年7月6日

情緒健康輔導服務

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專業培訓課程:動機式訪談法線上工作坊Motivational Interviewing(初階及進階) [早鳥優惠至7月31日及9月30日]
「情緒健康輔導服務」將於2026年9月及11月再度舉辦動機式訪談法線上工作坊(初階及進階)。兩個課程均由動機式訪談法資深導師 Dr. Paul Kong 親自教授。動機式訪談法(Motivational Interviewing,MI)是一種具實證的臨床輔導方法,主要用於促進個人改變。透過動機式訪談法,針對改變語句為基礎的交流方...
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2026年4月27日

情緒健康輔導服務

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[2026 Jul]專業培訓課程:情緒調節工作坊 - 心理治療的基礎 【名額有限!早鳥優惠至5月31日】
由基督教聯合那打素社康服務—情緒健康輔導服務舉辦,潘惠玲博士主講的「情緒調節工作坊:心理治療的基礎」將於2026年的7月18日(星期六) 上午9:30至下午5:00舉行。潘博士為資深臨床心理學家及眼動脫敏國際協會眼動脫敏治療(EMDRIA)顧問,擁有豐富的心理治療及情緒調節的經驗。現凡於2026...
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2026年4月16日

中醫及中醫專科服務

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中醫部產品 [新品推出]
中醫調理代謝 夏日養生茶包 夏天想輕盈一點,不只是少吃,更重要是調理體質。 現代上班族常見︰水腫體質、消化代謝慢、內熱積聚 中醫認為透過健脾、理氣、清熱,有助改善身體代謝,令身體更輕盈。 針對現代上班族常見的水腫、腹部脂肪及代謝失衡; 由中醫師設計草本配方,透...
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健康速遞

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社康為您提供各式各樣的醫療健康資訊和健康養生文章,文章涵蓋各類別,包括中醫、飲食與營養、情緒健康等等,立即進內了解更多! 

2026年8月27日

情緒健康輔

讀懂孩子的拖拉密碼:從「催促戰場」到「並肩夥伴」的親子效能指南 (中篇)
情緒健康輔導服務 孩子的拖拉不是態度問題,而是一個我們需要讀懂的密碼。上篇以從神經科學及生理角度探討孩子的拖拉行為。今篇將繼續以科學視角,破解家長對孩子拖拉行為的常見迷思。 破解拖拉的常見迷思:用科學視角重新理解 許多父母對拖拉的理解,往往建立在一些深植於...
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2026年8月25日

社區營養

【體重管理|減重飲食】酷暑中的甜蜜誘惑 (二)
註冊營養師陳星輝 健康甜品之道 營養師常常呼籲實行「三低二高」飲食,即選擇「低脂肪」、「低糖」、「低鹽」、「高纖」和「高鈣」等含有較高營養價值的食物。其實,我們選擇甜品時採用少甜少油原則,配含纖維量、鈣質較豐富的材料,便可「甜」得有營養。以下是一些實用技巧幫助大家...
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2026年8月12日

中醫及中醫專科

吸煙對運動表現的影響
註冊中醫師陳偉林 煙草含有數千種化學物質,其中逾70種是致癌物。當中的三種主要有害物質為尼古丁、焦油及一氧化碳,皆會對健康構成顯著風險。 吸煙引致各種健康問題及影響運動表現 尼古丁極易成癮,長期攝取可使血壓上升、心跳加速,並刺激中樞神經,影響專注力。此外,尼古丁...
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2026年8月11日

社區營養

【體重管理|減重飲食】酷暑中的甜蜜誘惑 (一)
註冊營養師陳星輝 到了夏季,很多人會想到吃「凍冰冰」的甜品 – 沙冰、雪糕、雪條、凍食糖水等,幫助降温之餘,又可以享受甜絲絲的味道。甜品是一種令人又愛又恨的食物,讓人體驗滿足感同時又普遍高糖、高脂肪量,進食過量也會增加肥胖風險。那麼,甜品與健康飲食真的勢不兩立嗎? ...
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團體主題講座活動申請

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為喚起公眾對健康的關注,社康轄下的家庭西醫、保健服務、牙科、中醫及中醫專科服務、社區營養、情緒輔導及物理治療等,均與不同機構合作舉辦多元化健康講座,累積參與人次超過30,000。有關講座由註冊營養師/註冊中醫師/註冊護士/心理輔導師等專業人士主講。講座收費請參閱收費表,有關講座亦可以視像形式進行。此外,本機構亦可因應各主辦單位的要求,度身訂造合適的「自設主題」講座。

 

另外,社康曾為政府機構、地區團體等舉辦各類型健康推廣活動,包括嘉年華會、展覽、健康美食宴、巡迴講座、外展身體檢查、健康教育課程、健康烹飪比賽等,藉著有趣、多元化的活動,深化大眾對健康生活模式的了解。

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