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中醫健康講座：食煙不如食療

2025年11月3日

以中醫角度助你清肺養生，從而紓緩煙癮困擾。

基督教聯合那打素社康服務將於12月舉辦題為「食煙不如食療」的中醫健康講座，以中醫角度出發，為市民揭示煙草對肺部影響的真相，並提供一套實用且有效的清肺養生替代方案，助吸煙者擺脫煙癮。此外，關注肺部健康的人士亦能改善肺部健康。

講座重點：

【揭示吸煙真相】以中醫角度講解煙草對肺部的長遠損害及潛在後遺症

【替代撫癮方法】介紹能取代吸煙快感的中醫建議與紓壓方式

【止咳養肺全攻略】傳授飲食宜忌、清肺食譜、滋潤湯水及居家穴位按壓技巧

【從咳嗽看吸煙】解析咳嗽與吸煙的關聯，並介紹針灸戒煙、中醫如何改善肺功能與緩解咳嗽

講座詳情：

日期：2025年12月3日（星期三）

時間：下午3時至4時（1小時）

地點：賽馬會和樂社區健康中心

地址：九龍觀塘協和街和樂邨居安樓26 - 33號地下

主講：註冊中醫師陳偉林

人數：最多30人

收費：費用全免，先到先得（以網上登記為準）。

立即報名！名額有限，報名從速！出席者可獲精美紀念品乙份*。

網上登記：

查詢或報名：

2152 0183（電話）/ 5608 2183（WhatsApp）

*禮品數量有限。如有任何爭議，以社康最終決定權為準。