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中医健康讲座：食烟不如食疗

2025年11月3日

以中医角度助你清肺养生，从而纾缓烟瘾困扰。

基督教联合那打素社康服务将于12月举办题为「食烟不如食疗」的中医健康讲座，以中医角度出发，为市民揭示烟草对肺部影响的真相，並提供一套实用且有效的清肺养生替代方案，助吸烟者摆脱烟瘾。此外，关注肺部健康的人士亦能改善肺部健康。

讲座重点：

【揭示吸烟真相】以中医角度讲解烟草对肺部的长远损害及潜在后遗症

【替代抚瘾方法】介绍能取代吸烟快感的中医建议与纾压方式

【止咳养肺全攻略】传授饮食宜忌、清肺食谱、滋润汤水及居家穴位按压技巧

【从咳嗽看吸烟】解析咳嗽与吸烟的关联，並介绍针灸戒烟、中医如何改善肺功能与缓解咳嗽

讲座详情：

日期：2025年12月3日（星期三）

时间：下午3时至4时（1小时）

地点：赛马会和乐社区健康中心

地址：九龙观塘协和街和乐邨居安楼26 - 33号地下

主讲：註册中医师陈伟林

人数：最多30人

收费：费用全免，先到先得（以网上登记为准）。

立即报名！名额有限，报名从速！出席者可获精美纪念品乙份*。

网上登记：

查询或报名：

2152 0183（电话）/ 5608 2183（WhatsApp）

*礼品数量有限。如有任何争议，以社康最终决定权为准。