服务范畴
飲食營養
吃得健康，活得更精彩。
均衡饮食是维持健康的重要基础。选择天然、低加工及营养均衡的食物，有助控制体重、预防慢性疾病，並提升整体健康与生活质素。
健康由每一餐开始。U LiveWell 透过营养评估、健康饮食教育及持续营养支援，陪伴你逐步建立均衡饮食模式，让健康饮食成为每天的生活习惯。
身心療癒與營養工作坊
讓我們由一頓飯開始，以品嘗時令的食材，享受重新與自己身體連結的樂趣，學習好好善待自己，讓身體鬆一點，讓心自在一點，讓人喜悅一點。
工作坊資料:
| 項目 | 詳情 |
|---|---|
| 對象 | 壓力大容易依賴食物來尋找慰藉，生活需要喘息空間的人士 |
| 形式 | 1節，2-2.5小時 |
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