Chinese Medicine Service
註冊中醫師 盧俊杰
中醫療法與人的生活緊密相關，不時有媽媽會用一些簡單的中醫方法幫助家人紓緩小毛病，例如發燒、中暑、落枕等。今天就跟大家淺談傳統智慧的「刮痧療法」。
「刮痧療法」以中醫經絡穴位的理論為基礎，利用特定的器具及介質，配合相應的手法在人體表面反覆刮擦，令皮膚毛孔張開，局部出現紅色粟粒狀的出血點。從中醫角度，大部份的疾病是由氣血不通所造成，「痧」是一種病邪，所以「出痧」就代表將毒素及邪氣驅走，疏通經絡、調整臟腑，從而改善氣血平衡，達到防止疾病的效果。
刮痧療法應用廣泛，除了治療傷科疾病外，亦包括內科、外科、婦科、兒科及美容等。一般人認為痧出得越多越好，這說法其實是以偏概全，一旦處理不當，往往適得其反，對身體帶來更大傷害。一般中醫師會根據病情需要，用力均勻，由輕到重，同一部位刮痧一般大約3至5分鐘，令局部穴位放鬆。切記過度用力，強行達到「出痧」的狀態。「出痧」後，中醫師亦可以根據「痧像」的顏色，深淺辨證，例如顏色鮮紅，多為表證，病情較輕；顏色紫黑，痧多，多為血瘀證。中醫師根據辨證結果，可以利用中藥、針灸、中藥外敷等方法，多管齊下，加快患者康復。
介紹刮痧治療的常見情況及注意事項：
臨床上，最常見的是落枕（瞓捩頸）。一般會先在肩頸部位塗上嬰兒油、活絡油、凡士林等潤滑介質，然後手握砭石、牛角刮痧板與皮膚乘夾角45度，沿足太陽膀胱經，由上而下，來回刮痧，力度由輕到重，以皮膚微微泛紅，出痧即可。在重要的穴位可以增加刮痧次數，可以增加療效，例如風池、頸白勞、大椎、肩井、天宗、腎俞、大腸俞等穴位。
我們亦需要注意刮痧的禁忌。例如有出血傾向的疾病、傳染性皮膚病、年老體弱、空腹、妊娠婦女等。
如果在刮痧的過程中出現異常的疼痛，或者係出汗不止、心慌煩躁、四肢發冷、嘔心欲吐，等「暈刮」症狀，應該立即停止刮痧，讓患者平臥保暖，採取適當的方法讓患者恢復正常。
由於刮痧療法對於皮膚會造成一定的損傷，因此不建議患者太頻密地刮痧，建議每次相隔3至6天，或者皮膚「出痧」減退，無明顯痛楚後方能進行下一次刮痧治療。
注意不同部位的刮痧功效不一。雖然刮痧療法看似簡單，若果患者病情嚴重或複雜，應該經過中醫師診症後，再用刮痧等方法治療，以免延誤病情。
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