健康教育

癮疹是一種過敏性皮膚病，具體情況如下：

還有部分患者，搔抓後隨手起條索狀風團；少數患者，在急性發作期，會出現氣促、胸悶、呼吸困難、噁心嘔吐、腹痛腹瀉等症狀。

癮疹病的病因主要分為外源性病因及內源性病因。外源性病因指外部事物導致的過敏原因，一般包括食物、藥物、植物、運動、摩擦壓力、冷、熱、日光等因素。會引起過敏的食物主要包括：

1. 具有動物性蛋白的食物，如魚、蝦、蟹、貝殼、蛋類等
2. 容易過敏的水果，比如芒果、檸檬、蔥蒜等
3.  腐敗的食物
4. 某些食品添加劑，如水楊酸鹽、苯甲酸鹽、亞硫酸鹽等。

內源性病因指由於自己身體狀況導致的致病因素，一般包括外邪入侵、勞累、精神緊張、自身免疫系統疾病等。要注意的是，並不是所有患者都對以上病因過敏，大部分患者只是對其中的幾種病因過敏，所以我們要自行尋找自己的病因。

中醫臨床上常見證型有三種：風熱犯表，風寒束表以及血虛風燥，治療上多按照不同的證型採用中藥內服配合針灸進行治療。而且中醫除了發病時有很好的療效，就算平時也可以增強體質，減低本病的復發幾率。

由於本病是過敏性疾病，再次接觸病因很容易復發。故在病人除了配合治療外還應注意以下幾點：

1. 遠離病因。不同人的病因不同，要找到自己的病因並避免再次接觸病因。
2. 飲食上少食辛辣、海鮮、酒、罐頭、醃臘食品、冷飲。
3. 不要抓撓患處，刺激患處會加重病情。
4. 用與皮膚接近的溫度的水洗澡，過冷過熱的水都會刺激患處，使瘙癢加重。
5. 暢情志，保持心情開朗，避免過大的壓力。
6. 適量運動，提高免疫力。

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