健康讲座及活动

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基督教联合那打素社康服务(简称社康)每年于不同社区积极举行各类健康讲座及活动,以促进广大市民的身心健康。 

2026年4月27日

情绪健康辅导服务

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[2026 Jul]专业培训课程:情绪调节工作坊 - 心理治疗的基础 【名额有限!早鸟优惠至5月31日】
由基督教聯合那打素社康服務—情緒健康輔導服務舉辦,潘惠玲博士主講的「情緒調節工作坊:心理治療的基礎」將於2026年的7月18日(星期六) 上午9:30至下午5:00舉行。潘博士為資深臨床心理學家及眼動脫敏國際協會眼動脫敏治療(EMDRIA)顧問,擁有豐富的心理治療及情緒調節的經驗。現凡於2026...
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2026年4月16日

中医及中医专科服务

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中医部产品 [新品推出]
中医调理代谢 夏日养生茶包 夏天想轻盈一点,不只是少吃,更重要是调理体质。 现代上班族常见︰水肿体质、消化代谢慢、内热积聚 中医认为透过健脾、理气、清热,有助改善身体代谢,令身体更轻盈。 针对现代上班族常见的水肿、腹部脂肪及代谢失衡; 由中医师设计草本配方,透...
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2026年4月16日

中医及中医专科服务

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【中医专科中心推广 - 介绍新病人优惠】
优惠期:即日起至 2026 年 12 月 31 日 凡推介新病人到中医专科中心诊症: ✅ 新病人可享一次性半价诊金优惠 ✅ 推介者可获 $50 诊金现金券 地址:九龙观塘协和街130号基督教联合医院J座3楼 电话:2114 0881 *如有任何争议,本中心保留最终决定权*
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2026年4月16日

中医及中医专科服务

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【中医专科中心推广 ─ 员工特惠专案】
优惠期:即日起至 2026 年 12 月 31 日 医院管理局辖下单位、协会及社康(UCN)之员工, 凭有效员工证明于中医专科及全科中心就诊,可享以下优惠: ✅ 医师诊金半价优惠 ✅ 草药及其他中医服务八折优惠 地址:九龙观塘协和街130号基督教联合医院J座3楼 电话:2114 0881 *如有...
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健康速递

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社康为您提供各式各样的医疗健康资讯和健康养生文章,文章涵盖各类別,包括中医、饮食与营养、情绪健康等等,立即进内了解更多! 

2026年6月10日

中医及中医专科

中医看疼痛
註册中医师吕日持 人一生中离不开疼痛,痛亦是最常见求医的病因。一般而言,痛症病因,主要有急性与慢性,急性多因跌打损伤,运动创伤所造成;人体筋腱、肌肉、关节是运动及负重的主要组织和器官,每当关节和周围结缔组织,筋膜或神经发生损伤时,就会发生炎症、充血水肿、甚至变性,...
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2026年5月27日

社区营养

健康食油新态度 -「油」你做起 (三)
註册营养师黄凯琳 迷思六:用健康的食油煎炸食物,会比较健康吗? 不论选用任何种类的食油,煎炸食物依然是高脂肪食物,仍需控制食量。建议尽量选择低脂的烹饪方法,例如以蒸、炖、煮等方法取代油炸。 迷思七:奥米加6脂肪酸对健康有害? 奥米加6 (Omega-6)脂肪酸是人体必需的脂...
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2026年5月20日

中医及中医专科

饮食的中庸之道
註册中医师陈伟林 饮食的中庸之道 民以食为天,饮食不仅是生活的基本需求,更有维系健康、调和情志、促进人际交流等作用。虽然均衡饮食有益身心,但在繁忙的都市生活中,要做到餐餐「不偏不倚」並不容易。偶尔放纵一餐,难免令人担心是否会对身体造成负担,那么,有沒有补救或调和的...
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2026年5月12日

社区营养

健康食油新态度 -「油」你做起 (二)
註册营养师黄凯琳 迷思四:如需要高温烹调,应该选择甚么食油? 除了留意烟点,也应留意食油脂肪酸的组合。高温烹调时,优先选择高单元不饱和脂肪含量的食油,相对较耐高温且有利心血管健康,例如芥花籽油、葵花籽油、橄榄油、牛油果油、花生油。其次是多元不饱和脂肪含量较高的食油...
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团体主题讲座活动申请

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为唤起公众对健康的关注,社康辖下的家庭西医、保健服务、牙科、中医及中医专科服务、社区营养、情绪辅导及物理治疗等,均与不同机构合作举办多元化健康讲座,累积参与人次超过30,000。有关讲座由註册营养师/註册中医师/註册护士/心理辅导师等专业人士主讲。讲座收费请参阅收费表,有关讲座亦可以视像形式进行。此外,本机构亦可因应各主办单位的要求,度身订造合适的「自设主题」讲座。

 

另外,社康曾为政府机构、地区团体等举办各类型健康推广活动,包括嘉年华会、展览、健康美食宴、巡迴讲座、外展身体检查、健康教育课程、健康烹饪比赛等,藉着有趣、多元化的活动,深化大众对健康生活模式的了解。

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