健康教育

現時已有確實的研究證明，酒精飲品增加患癌風險，包括口腔癌、咽喉癌、食道癌等。

如果你沒有飲酒習慣，建議你不要開始飲酒。倘若選擇飲酒，男士每天不應飲超過兩個酒精單位， 女士每天不應飲超過一個酒精單位。

以下飲品含有約一個「酒精單位」：

• 啤酒/汽水酒 – 1罐 (330ml)
• 紅酒/白酒/香檳 – 1杯(125ml)
• 梅酒 – 1小杯(75ml)
• 威士忌/伏特加/白蘭地 – 酒吧杯(30ml)
• 中式烈酒/白酒 – (25ml)