情绪健康辅导服务
辅导心理学家 黄柏茵姑娘
曾听说一个故事：有个十歳的男孩在一家工厂打工。他对歌剧很有兴趣，梦想是成为伟大的声乐家，但男孩的老师说他五音不全，根本不能唱歌，且形容男孩唱的歌像风吹百叶窗一样难听。男孩感到很伤心，回家后向妈妈哭诉。妈妈用手搂着他，温柔地告诉男孩，他很有音乐天份，並赞赏他今天唱歌的乐感比昨天进步了很多。听完这些话，男孩的心情好多了，从那天起他很努力地学习音乐。后来，这个男孩成为那个时代着名的歌剧演唱家。他的名字叫恩瑞哥．卡素罗。卡素罗很感激妈妈在自己的成长过程中给予赞赏和肯定，使他充满信心，保持积极的心态，勇于学习，一步步迈入成功的殿堂。
从卡素罗的故事可看出，赞赏，让孩子更有自信；自信，让孩子的潜能得到发挥。中国的着名教育家陶行知曾说：「教育孩子的秘诀在于相信孩子，而要相信孩子，首先应要赞赏孩子。」每个孩子都渴望成功。透过赞赏，孩子能肯定自己成功的经验。每一次的成功经验，都能够带给孩子无限的快乐和成功感，从而转化成学习的动力，推动自己进步。值得留意是，赞赏是把双刃剑，需要谨慎为之，过度赞赏或会令孩子惧怕失败，影响做事的积极性。那么，在日常生活中，如何能有效地赞赏孩子？以下为有效赞赏的三大原则：
- 从「心」出发
孩子对于爸妈的赞赏是真心欣赏、揶揄、还是敷衍了事，是能直接感受到的。赞赏应如一面镜子，如实地反映孩子的「好」，让孩子知道自己因为做出良好行为而得到父母的欣赏，从而找到价值感，令孩子渐渐相信自己是有价值的人。
- 从错误中发现孩子的优点
每个孩子都会犯错，而他们往往是在错误中成长的。因此，重点不在于孩子是否犯错，而在于爸妈应该采取何种态度，让孩子认识並改正错误。善于在孩子的错误中发现优点，然后肯定这项优点，不只可以让孩子认识错误，而且还会保持优点，改正缺点，比批评和责骂更有用。例如：当孩子愿意承认错误时，可告诉他虽然做错了，但很勇敢，有认错的勇气。
- 赞赏孩子的努力
常言道：「努力不一定会成功，但成功却永远需要努力。」努力是孩子愿意奋斗的表现，应给予肯定。透过赞赏孩子的努力，能激发孩子积极向上的动力。例如：当孩子做得好时，可告诉他做得好，这都是他努力获得的成果。
在赞赏中成长的孩子才会有勇气面对每天的难题，也能挑战自我，获取更大的成就。从今天起，请多给孩子一个Ａ，用赏识的态度看待他们。
参考来源：
Owen, D. J., Slep, A., & Heyman, R. E. (2012). The effect of praise, positive nonverbal response, reprimand, and negative nonverbal response on child compliance: A systematic review. Clinical child and family psychology review, 15(4), 364-385.
