健康教育

辅导心理学家 苏颖丽

正值考试时节，家长正在苦恼如何协助孩子温习。近日有一位家长分享︰「孩子坐在书桌前唸书整整数个小时，怎样唸也唸不入脑…肯定是他心散…」然而，笔者在与孩子互动时发现，其实孩子也愿意用心温习，希望改善成绩。只是无论怎样用功读书，就是难以吸收知识，倍感挫败及焦虑。笔者观察到孩子习惯分享时一边画图，一边整理及表达自己的想法；而且孩子时常分享在网上影片中学到的知识，他的学习能力不俗，不单能够吸收知识，也能够与人分享。笔者发现孩子比较喜欢吸收图片资讯多于文字，只要鼓励他制作不同的图像及心智图帮助学习，学习自然事半功倍。

其实排除了孩子有特殊学习需要(SEN)的可能性，长期难以吸收知识有可能与孩子未能使用合适他的学习方法有关。

我们接收资讯内容的方法，不外乎透过图片、文字、感觉及声音。不同的心理学家及教育学家认为，每个人也有自己主导的资讯接收及学习方法，而且整理出关于学习风格的理论。当中比较流行的是纽西兰教育家弗莱明(Neil Fleming)在80年代开发的VARK模型。弗莱明提出四种主要的学习风格，那就是视觉型(Visual)、听觉型(Auditory)、动觉型(Kinesthetic)及读写型(Read-Write)。

视觉型学习风格(Visual)主导的孩子倾向透过图像、颜色、图表及影片学习知识。这类型的孩子很喜欢看网上影片来学习，对于影片中的内容吸收力较高，迅速掌握要领，甚至连细节也能够完整形容出来。面对这类型的孩子，笔者建议家长协助孩子把沉闷的读书内容变成图片、心智图或想像的图画故事，帮助吸收书本内容，也可以引导孩子透过不同颜色的标籤加深记忆。

听觉型学习风格(Auditory)主导的孩子倾向透过声音、音乐、与人讨论、听讲解及歌词学习知识。这类型的孩子对歌词及声音十分深刻，即使很多年沒有唱过的歌，一听到旋律，孩子也能够一字不忘地把整首歌唱出来。因此，这类型的孩子也容易受环境声音影响学习的进度，家长需要为这类型的孩子提供宁静的学习环境。家长可以鼓励孩子朗读书本内容、使用电子书朗读功能、将读书内容变成歌词、与孩子讲解及讨论书本内容，让他能够掌握书本知识。

动觉型学习风格(Kinesthetic)主导的孩子倾向透过触觉、亲身经歷、体验及肢体动作学习知识。这类型的孩子喜欢跳舞、做手艺、做运动等等，他们难以坐在书桌前数小时不动。相反，他们需要透过肢体动作迅速地综合动作及学习内容，吸收知识。家长可以将读书内容变成游戏、活动及实验，让孩子可以亲身体验书本内容。

最后一种便是读写型学习风格(Read-Write)的孩子，他们倾向透过目读及书写吸收知识。这类型的孩子喜欢阅读图书、教科书及工具书，也可以连续数小时坐在书桌前读笔记及写作，然而这些也正是现时香港教育制度使用的方法。因此，这类型的孩子只需按自己喜欢的学习方法学习，便能够轻易取得好成绩，自信满满。

另外，部分孩子不只是透过单一的学习风格学习，而是透过混合多种的学习风格，效果更佳。不论是属于哪一种学习风格的孩子，最重要的是家长用心了解孩子主导的学习方法，让孩子发现学习不是一件难事。当孩子成功学习的经验增加了，孩子自然对学习充满兴趣及信心，並且能够运用于生命中不同的学习机会，一生受用。

References:

Fleming, N. D. (2011). Teaching and learning styles: VARK strategies. Christchurch, N.Z.: Neil D. Fleming.