中医及中医专科服务
註册中医师白秉銧
糖尿病足（又称「糖尿脚」）生于下肢，湿性下聚，气血运行受阻，血脉随之而凝滞，影响血液循环。
中医治疗糖尿病足的过程中，患者的日常护理举足轻重。良好的足部护理不仅能预防足部问题，还能减缓症状，或在其引起严重并发症之前对其进行治疗。以下是一些良好足部护理的提示：
- 每日检查足部
每天检查双脚是否有溃疡、水泡、发红、茧或任何其他问题。
- 鞋袜选择
- 穿着不露脚趾的鞋子，不要穿凉鞋，也不要赤脚行走，穿合适的鞋子，让脚提供更多活动空间，吸震物料鞋底可减轻脚部负担。
- 穿着适合脚部且松紧柔软的棉质袜子，以吸汗、透气的白色棉质袜子为佳，可以容易看出血水分泌物等。
- 脚部清洁及护理
每天用温水（37°C或以下）洗脚。用手肘测试水温，因为神经损伤也会影响手部的感觉不宜长时间浸脚，用吸水力强的毛巾抹干双脚，尤其是脚趾间及趾缝，如果脚部皮肤干燥、痕痒，可涂上乳液以保持湿润，但不宜用于脚趾缝。
- 保持脚部温暖
温暖环境有助血液循环，避免把脚暴露于寒冷环境，冬季严寒时可穿毛袜，切勿使用热水袋或电暖炉，以防烫伤，至少每隔一小时，要起来活动一下。
- 建立良好的生活习惯
- 恆常运动，保持双脚血液循环；每日扭动数次脚趾、活动脚踝，不要跷腿避免两脚交叉，适当的足部运动或按摩可以促进血液循环。
- 控制饮食，维持血糖水准
- 不吸烟；戒烟可改善足部缺血问题
- 遵循医生关于营养、运动和药物的建议；将您的血糖值保持在医生建议的范围内
- 每年进行最少一次彻底的足部检查
- 如果您的足部问题恶化或无法治癒，请尽快联络您的医生
中药浸泡外敷治疗建议
方药：生肌活血汤
功效：以清热解毒、祛腐生肌、增加血液循环
荆芥20克、蒲公英30克、 白芷30克、 乳香20克、 沒药20克、 马齿苋30克、 黄连9克、 黄柏30克、 当归20克、 赤芍30克、威灵仙30克 、肉桂15克
用法：将上药加入清水3000毫升煎沸30分钟后，倒水桶中，待水温35至40度，将患腿浸泡约15分钟，然后待药水干后用沙布包扎。注意不要包扎太厚，保持空气畅通，以免影响伤口癒合。
参考资料：香港糖尿联会、世界衞生组织及英国糖尿恊会
*以上资料只供参考，如有疑问，请向註册中医师查询。
