情绪健康辅导服务
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家有暴风青年,大家都明白是指那些正经歷青春期的年轻人。之所以称为「暴风」,是因为他们情绪变化无常,时晴时雨;也因为他们自以为长大了,渴望被当作大人对待及尊重,喜欢挑战底缐;又因为他们逐渐有自己独立的思考和判断,不时与家长意见相左。然而,这阶段的反叛期正标示着孩子正值在成长,反叛期其实又是成长期。面对青春期的挑战,不妨思考一下家长们的角色和步伐,找到合适的方法陪伴孩子,让他们成为一位勇于尝试、不轻言放弃、不过份计较得失,乐于从尝试中找寻成长契机的年轻成人。
平衡,寻找合适步伐
青春期的年轻人情绪忽高忽低,难以预期,有时真让家长不知所措。陪伴他们成长,心情就像踏着单车跟在他们后面,我们希望他们均速前进,可是他们时快时慢,走得快时我们担心他们出意外,走得慢时又考验我们的平衡力,跟车太贴又易生意外。成长期的年轻人也不时在试探着自己的能力,有时想挑战一下自己高速前进,那种自控带给他们的满足感、成功感、自我价值感及自信心等,那里还有空间聆听父母的劝告,多说一两句就是啰唆了。可是孩子们也有力有不逮之时,突然放慢脚步让自己抖抖气,当他们停留一下、思考一下时,却又难向他人示弱,结果我们跟在后面,面对前面减速的那位,又不知如何是好,他们踏得太慢,我们跟在后头更是东歪西倒。
陪着青春期孩子成长,看着这个还未完全长成的伪成人,我们就好像踏单车跟在后头,对于无定向的行为,我们学习平衡力,无论他们是快是慢,保持耐心地稳住自己,特別是自己的情绪,不用过份焦急,也不过于忽视他们。他们走快走慢也不必紧贴,反而寻找合适自己的跟随步伐。在当中为自己也为孩子保留一些「安全距离」,让孩子发展自己,作为家长不用因为时快时慢的他们而撞得焦头烂额。
放手,陪着他们走远
带着成人的经验,我们大概知道那个选择比较合适,或那些不能触碰,这都是属于我们从成长学习得来的。有时我们会出于保护、呵护心切,不希望他们经验失败。轻狂、草率、冲动而来的挫折或失败,感觉失意和当中带来的挣扎,还有热血、追梦而来的满足和骄傲,我们成人不就是以这些经验为我们话当年时的成长标记,不都是叫我们回味无穷的时光?
放手,是把属于他们的青葱岁月归还给孩子。家长的角色就好像是他们的耳机,当他们需要时他们放进耳中,甚至会问及意见,那时我们就有机会,分享你的成长经验成为意见,总不是指令他们做这不做那。让他们亲身经验各种事情,是成功是失败,这些感觉归还给他们自己,这才是叫他们成长后回味无穷的美好时光。
青春的确很好,青春期的特权就是有失败的机会,失败了不就再试过,机会和时间多的是。其实有时不能失败的是身为成人的家长们。
守候,随时的安慰
虽说平衡中找寻作为父母的适当距离,也说放手让他们寻回属于年轻人的成长片段,年轻人在尝试中有时免不了迎来伤痛。青春期是一个喜欢尝试和挑战的阶段,却又正是脆弱的阶段,当他们遇到困难时,顿时又变回那位需要呵护的小宝宝。可是,家长面对过他们有理无理的对抗,那似势凌人的态度后,对于遇上困难需要呵护的年轻人的回应是:「一早警告过你啦!」、「现在肯找我帮忙了!」,家长赶着为自己吐一口怨气。守候、承托他们不是喝倒采,尝试以一颗同理心,明白他们跌碰后的挫败感,给予安慰,也成为他们背后的后盾守候在后方,是他们需要时给予安慰和疗伤,成功时为他们骄傲和欢唿。