註册营养师黄凯琳
平时被标榜为巩固免疫力的维生素C和锌，除了支持我们的抵抗力，对宝宝的健康成长同样是不可或缺。
微量元素C+锌，对宝宝有甚么影响？
维生素C是一种水溶性微量营养素，有助胎儿的发育，特別是骨骼和结缔组织的形成。维生素C亦有助身体增加吸收食物中的铁质，从而保障胎儿正常的生长和脑部发育，亦可预防孕妇患上缺铁性贫血和减低患上产后贫血的风险。
锌也是重要的微量营养素，有助细胞分裂和增长，对宝宝的发育及妈妈的健康极为重要。缺乏锌可能阻碍胎儿生长、导致早产及其他健康问题。锌亦有助维持免疫系统正常运作，帮助胎儿生长发育和伤口癒合。
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