Health Education

世界衛生組織（世衛）將每年10月10日定為世界精神健康日，或稱世界精神衛生日 (World Mental Health Day)。每年設立特定主題，透過不同國家、機構、組織、渠道等，向世界每一角落宣揚精神健康的重要性，喚起大家的關注。

2022年的主題是「Make Mental Health & Well-Being for All a Global Priority使所有人的心理健康和福祉成為全球優先事項」。COVID-19給精神健康造成了全球危機，加劇了短期和長期壓力，破壞了數百萬人的心理健康。據估計，在疫症爆發的第一年，焦慮症和抑鬱症的發病率均超過 25%。有些朋友因擔憂疫情對自身及家人的影響而誘發焦慮情況；有些人因疫情完全改變了生活模式而導致適應障礙；更有些因家人感染冠狀病毒離世而出現抑鬱徵狀；而因疫情引發的經濟衝擊所帶來的精神壓力更是廣泛影響大部份人士。

世衛估計各國對精神健康和社會心理支援的需求將在未來數月及數年大幅增加，然而，可用於精神健康的服務、技能和資金仍然供不應求，遠遠低於需求，特別是在低收入和中等收入國家。因此，世衛認為必須加強精神健康的保健，以便通過以社區為基礎，提供負擔得起的優質服務和支緩網絡來全方位滿足精神健康的需求。

世衛期望透過各種活動讓國際社會明白把資源投放在精神健康的重要性，而香港的不同界別也將推動各項活動，以喚起社會大眾對精神健康的關注，讓大家明白精神健康的重要性，在逆境中保持身心健康。

社康的情緒健康輔導服務也為不同年齡人士提供情緒輔導服務以舒緩各種情緒困擾，並透過一些資助計劃為有經濟困難人士提供減免輔導服務，讓社區不同需要的人士有接受服務的機會，提升正向情緒。

大家可透過不同渠道了解更多精神健康及世界精神健康日的資訊和相關活動詳情:

情緒健康輔導服務：www.ucep.org.hk

陪我講：www.shallwetalk.hk

世界衛生組織 世界精神健康日：https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/2022