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痛風症是本港常見的痛症之一，其主要病徵，是紅、腫、熱痛，如未能適當治理，會慮及多個關節發炎，如肘部、膝部、足踝，指，趾等關節，經常復發，嚴重的會引至關節變形，成為慢性痛風，令腎功能受損，並於腎臟或軟組織內積聚更多尿酸鹽结石，導至發炎疼痛。

痛風主要成因，是體內｢嘌呤」代謝產生尿酸，若果未能及時經腎臟排出體外，積聚在血液中，形成高尿酸血症，誘發痛風病。

其可能誘發因素，例如：

• 家族史有高尿酸者，較易引起痛風症
• 過食高嘌呤的食物，如動物內臟，海產，酗酒，豆類，菇類，或暴飲暴食等
• 負責生產尿酸的嘌呤氧化酶，在肥胖人士的脂肪細胞內特別活躍，易令尿酸升高
• 慢性腎病，高血壓，心臟病，糖尿病，代謝症候群等疾病易誘發痛風症
• 又如藥物，利尿劑，會影響排泄尿酸的能力

改善痛風症，少食高嘌呤食物，避免進食精製糖類食物及酒精，飲用足夠水份，注意體重，保持適量運動。

中醫認為，根據本病表現，如反覆出現關節紅、腫、熱、痛，同時伴有關節活動不靈活等，屬於中醫學「痹証」、「歷節風」的範疇。

中醫認為痛風症的病機，主要是濕邪痰濁，導致氣血經絡受阻，痰瘀沉積，導致肢體經絡痺阻不通而成。辨證論治方面，以化痰除濕、清熱解毒、平補肝腎，以緩解病情。

常用的中藥，有薏苡仁、澤瀉、車前子、大腹皮、茯苓皮等中藥有助排泄尿酸，因其有利水滲濕之效用。

此外一些簡單食療—赤小豆苡仁湯

材料：赤小豆70克、生、熟苡薏仁合70克、陳皮一角、水一公升
做法：將材料加入水中，煲滾後，轉小火煲45分鐘，即可飲用
功效：赤小豆祛濕消腫，苡薏仁健脾利水，陳皮健脾和胃，全湯有利小便，助尿酸排泄。若體質虛寒者及孕婦慎用。

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