健康教育

骨质疏松症威胁着不少人的健康，香港约有一半更年期后的妇女患有骨质疏松症。但骨质疏松症非女性独有，男士亦会患上此症，近年患病个案亦有上升趋势。患者容易发生骨折，影响生活质素；更有百分之二十的股骨骨折者在六个月内死亡，实在不容忽视。

及早认识骨质疏松症，认识肌肉强化活动，加强肌肉力量及耐力训练，预防骨质疏松症及减低跌倒和受伤的机会，防患于未然，实为上策。社康特別举办「认识骨质疏松症及肌肉训练」免费健康工作坊，让市民及早正视问题，作出有效预防。详情如下：

日期：2月17日（星期四）

时间：下午2时半至4时

讲者：保健主任 廖东霞

上课地点：ZOOM讲座或面授讲座（地点：基督教联合那打素社康服务佐敦健康中心—九龙佐敦道23号新宝广场13号全层）

#费用全免 #名额有限 ，立即致电2783 7628或 WhatsApp 5628 5198 报名及查询！