中医及中医专科服务
近日新冠肺炎疫情严重，市民多减少外出，留在家中抗疫，每日观看着疫情相关的新闻及资讯，更令市民承受不少的压力。香港居住空间狭小，活动空间不足，需要进行隔离或检疫的市民更不能离开住所，长期困在细小的室内空间不但令市民缺乏运动，更会令人的心理状态受到影响，更易诱发情绪病。
有调查显示，疫症发生以来，抑郁症及焦虑症的病发率都有提升，主要原因是各种的防疫措施改变了市民的工作、家庭以及社交生活，並带来各样的社会及经济压力。一旦我们不能妥善处理这些改变和压力，便可能出现一些精神压力反应，如失眠、食慾不振、唿吸急速、心跳加速等，以及负面情绪如焦虑、寂寞、抑郁、埋怨等。若情况沒有得到改善，更可能进一步发展成抑郁症、焦虑症等情绪病。
中医认为情志病属「郁病」、「脏躁」等的范围，强烈的情绪刺激，会扰乱人体气机，进而影响脏腑功能。中医把不同的情绪表现归纳为「七情」，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。而按照其五行规律分属不同脏腑，因此情志过极会影响相应的脏腑而出现相关的病变，如大怒伤肝易见头痛，忧思太过伤脾易见腹痛、腹泻，惊恐伤肾可见遗精等，可见情志与人体疾病是密不可分。
《黄帝内经》提及情志调养的要旨：「恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。」思想安静，避免外界事物的刺激，则能避免疾病的产生。面对疫症爆发，若我们察觉到自身出现抑郁或焦虑的情绪，可采取以下精神调养的方法。制订规律的生活作息，可选用视像或电话方式与亲友联络，尽量维持正常的社交生活，适量运动，可进行八段锦、太极等锻鍊以增强体质，减少接触疫症相关的新闻及资讯，更可每天花5分钟作静观练习。若采取以上方法仍未能有效改善情绪问题，便须尽快向专业人士求助。
除生活调养外，中医常以食疗及穴位按摩来改善情绪问题。食疗方面，肝气郁结的可选用玫瑰花茶以疏肝解郁；忧郁伤神者可选用甘麦大枣汤以益气养心安神；阴虚火旺者可选用莲子百合汤以养阴安神。穴位按摩方面，可按相关症状选取穴位，例如失眠可选「神门」穴以宁心安神；烦躁易怒可选「太冲」穴以疏肝理气；心神不宁而见心悸、胸闷可选「内关」穴宽胸理气、宁心安神。如持续出现情绪相关的症状，则须及早求医治疗。
