健康教育

註册中医师 范纪安

广福社区健康中心 - 中医服务

校对：白医师

惊蛰是中国传统二十四节气之一。古时将360度划分成24等分，每分15度，为之一个节气。两个节气间相隔日数约15日。惊蛰是太阳至黄经345°时，在每年3月5日或3月6日。而”蛰”是指动物藏伏在土中不食不动。而到了惊蛰这个节气，气温开始变暖，传统上人们认为是春雷打动了在冬眠的动物，令其惊醒。如《月令七十二候集解》记载:"二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。"事实上不是所有动物都会听到雷声，天气回暖是其结束冬眠的主要原因。

而惊蛰时候一定会打雷吗？这就不一定了，在传统农业社会中，农民会用惊蛰是否打雷来看今年的收成如何，如果惊蛰时有打雷，那就代表今年会有大丰收。若如果沒有到惊蛰就打雷或是之后才开始响雷，那就会认为是违反了节气规律的异象，导致天气可能不稳定，农作物的收成就会受到影响。惊蛰时有无打雷是否真的那么重要？真的会影响到农作物的收成吗？这其实也不一定，这就要从最古老的节气说起，《大戴礼记·夏小正》提及"正月啓蛰，言发蛰也"。其实惊蛰原称是啓蛰，因为避汉景帝名讳，而改成惊蛰。而原先在正月的啓蛰，也与在二月的雨水互相调转。所以说惊蛰前打雷是否会代表违反节气规律，其实影响应是不大的。二十四节气主要是以中原地方的气候为主。在南方或是香港以节气对照天气的话，就会有很大的差异。所以惊蛰不一定会打雷，只是代表一个自然现象，而这现象也不一定跟当地的气候有关。