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何谓天灸
天灸疗法，是在特定日子，以刺激性的中药敷贴在特定穴位上，可以刺激穴位及使得局部皮肤充血，调节经络脏腑功能，达到防病治病的目的。天灸疗法可分为「三伏」和「三九」，「三伏」是夏天中阳气最盛的日子，「三九」是冬天最阴盛的日子。以中医理论来说，以这两个时间点来防治疾病，是最有效果的。

天灸成分及作用
天灸，在中医治疗方法上是属于灸法，天灸是发泡灸的一种。发泡灸是用艾炷烧灼或用刺激性药物敷贴穴位使局部皮肤发泡的治疗方法。最初发泡灸无一定时间日期，药物组成相对单一，如用蒜泥、斑蝥、白芥子等敷贴于特定部位，主要是治疗疟疾、头痛、黄疸及神经性皮炎为主。而三伏天灸则是运用夏病冬治的理论，于一年当中阳气最盛的三个日子进行敷贴，用以起到驱散寒邪的作用。而当中的药物组成也比较复杂，常见的药物有白芥子、细辛、肉桂、麻黄等药物，多用姜汁调配成药粒，在敷贴于穴位上。所以三伏天灸是可能会起水泡的，以往的临床经验，起水泡的人，防治疾病的效果相对较好。现在坊间药物的调配以及贴药时间上，会比较倾向让患者达到在起水泡的边缘临界点，这样可以减少起水泡的不适感，防治疾病的效果也相对皮肤无反应的好。

天灸主要防治何种疾病
上述天灸的药材中，基本上都是属性辛、温，因此对于防治虚寒性之疾病效果比较出众。对肺部虚寒的人士，可防治鼻敏感、哮喘、气管敏感及容易感冒等。对于脾胃虚寒的人士，引起的慢性腹泻、胃及腹部疼痛、消化不良等疾病，以及风寒湿导致的关节痛症、宫寒导致的痛经等，经过天灸的治疗后，患者多数情况都可以得到改善。

是否每个人都可以作天灸?
大多数人都可以进行天灸疗法，但若有发烧、咽痛、肺部感染或哮喘急性发作期等情况发生时，是不适合作天灸的。另外两岁以下幼儿，孕妇，严重心肺功能不全，严重皮肤疾病或过敏、或瘢痕体质，恶性肿瘤者，都不适宜进行天灸疗法，若想知道自己是否合适，可以向註册中医师查询。

2021年三伏天灸日期如下:
初伏:2021年7月20日、7月21日、7月22日
中伏:2021年7月30日、7月31日、8月2日
末伏:2021年8月9日、8月10日、8月11日
加强伏:2021年8月19日、8月20日、8月21日

以上资料只供参考，如有疑问，请向註册中医师查询。