健康教育

中医骨伤推拿是现代推崇的绿色疗法，是一种既不用吃药，也不用其他医疗器械，仅凭医师双手，根据病情需要，进行的手法治疗。

骨伤推拿和一般按摩不同，它在古代按摩的基础上发展起来，已经成为中医学领域中一种独立治疗方法，而一般按摩只是辅助治疗的一部分。骨伤推拿将中医理论，如经络学说、四诊、八纲辨证等，作为诊断和治疗的依据，特別是经络学说和现代筋膜理论，因为骨伤推拿治疗不但讲究手法，还要辨证循经点穴配合筋膜松弛，要求医师具有一定生理、病理、解剖及现代筋膜理论等医学专业知识。

骨伤推拿的基本手法：骨伤推拿是在病人身上作节律性的动作，有二十多种不同的手法。常用的有推、拿、按、摩、搓、摇、揉、点、压、磙等十多种。手法的运用和病情、部位，以及医师个人习惯、心得都有关，所以推拿医师的手法不完全相同。然而手法的目的却是一致的，要求柔和、有力、持久，並渗透到组织深部，才能起到疗效。

推拿的适应症
一般痛症及亚健康状态的疾病，如落枕、腰背痛、急性腰扭伤、肩关节周围炎、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、头痛、胃脘痛、胃下垂、失眠，以及小儿疳积（脾胃虚弱）等。

推拿的禁忌症
怀孕或月经期妇女的腹部和腰骶部不宜推拿，正在出血部位以及皮肤病病变处不宜推拿，一切急性传染病以及结核菌或化脓菌引起的运动器官病症不宜推拿，骨折、脱臼应以整復手法为主，也不宜推拿。

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