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痛风症是本港常见的痛症之一，其主要病征，是红、肿、热痛，如未能适当治理，会虑及多个关节发炎，如肘部、膝部、足踝，指，趾等关节，经常復发，严重的会引至关节变形，成为慢性痛风，令肾功能受损，並于肾脏或软组织内积聚更多尿酸盐结石，导至发炎疼痛。

痛风主要成因，是体内｢嘌呤」代谢产生尿酸，若果未能及时经肾脏排出体外，积聚在血液中，形成高尿酸血症，诱发痛风病。

其可能诱发因素，例如：

• 家族史有高尿酸者，较易引起痛风症
• 过食高嘌呤的食物，如动物内脏，海产，酗酒，豆类，菇类，或暴饮暴食等
• 负责生产尿酸的嘌呤氧化酶，在肥胖人士的脂肪细胞内特別活跃，易令尿酸升高
• 慢性肾病，高血压，心脏病，糖尿病，代谢症候群等疾病易诱发痛风症
• 又如药物，利尿剂，会影响排泄尿酸的能力

改善痛风症，少食高嘌呤食物，避免进食精制糖类食物及酒精，饮用足够水份，注意体重，保持适量运动。

中医认为，根据本病表现，如反覆出现关节红、肿、热、痛，同时伴有关节活动不灵活等，属于中医学「痹証」、「歷节风」的范畴。

中医认为痛风症的病机，主要是湿邪痰浊，导致气血经络受阻，痰瘀沉积，导致肢体经络痺阻不通而成。辨证论治方面，以化痰除湿、清热解毒、平补肝肾，以缓解病情。

常用的中药，有薏苡仁、泽泻、车前子、大腹皮、茯苓皮等中药有助排泄尿酸，因其有利水渗湿之效用。

此外一些简单食疗—赤小豆苡仁汤

材料：赤小豆70克、生、熟苡薏仁合70克、陈皮一角、水一公升
做法：将材料加入水中，煲磙后，转小火煲45分钟，即可饮用
功效：赤小豆祛湿消肿，苡薏仁健脾利水，陈皮健脾和胃，全汤有利小便，助尿酸排泄。若体质虚寒者及孕妇慎用。

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