中医及中医专科服务
陈伟林医师
慢性湿疹缠绵难癒；若患者苦无对策，往往会尝试发掘不同的食疗、偏方，研究不同的饮食禁忌、皮肤护理的方法，从中却可能引起困惑——戒口到底有沒有明确指引？外用何种产品才能有效护肤？
戒口
戒口是处理湿疹其中一环，中医认为食物各有偏性，部分食物或会加重病情，故此会建议病人遵从饮食禁忌，例如避免食用海鲜、牛、羊、鹅、酒、辛辣的食物等。然而湿疹的禁忌食物並无统一标准，令不少病人无所适从。有些病人甚至只吃几种食物，除了口味十分单调，亦可能营养失衡。
对此，病人应先遵从主诊医师的建议戒口，若病情稳定下来后，愿意冒一点风险，可尝试「做实验」：继续选择不会刺激湿疹的餐单，同时增加一种需要测试的食物或菜式。若测试几次后，湿疹未有加重，该种食物或菜式很大机会沒有问题；反之则应暂时避免进食该种食物或菜式。若遇上刺激之品，则会令病情加重，故此「做实验」前病人应想清楚是否要冒风险。
除了食物的种类，不同的烹调手法，食物的来源，食物新鲜与否等因素亦可能影响食物的刺激性，进食后的反应或会大相迳庭，例如以辛香调味的牛肉相较清淡口味或较为刺激，因此某种食物可否进食，仍要视乎当中的细节。
护肤
湿疹护理的产品多不胜数。患者应按医护人员的意见，根据当时皮肤的状况，选择合适的产品。患者或偏好部分产品，但无论如何，只要患者使用该产品后不会刺激皮肤，甚至令皮肤有所改善，则可使用。若患者使用护理产品后反而刺激皮肤，则应停用。
另一方面，面对痕痒时，患者或会搔痒。患者应尽量避免搔痒，而定时修剪指甲，穿戴亲肤手套等方法亦能减轻搔痒时的刺激。此外，患者应避免患处接触过热的水，以减少刺激。反而，以少量凉水短暂轻敷或沖洗患处，印干並及时使用保湿产品，可能比以热水沖洗患处更好。
结语
慢性湿疹病情长久，病人所受的痛苦难以言喻，除了病人自身的坚持，家人、朋友的鼓励和支持十分重要。
