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註册中医师黎达辉
在日常生活中，相信大家或多或少都会接触到或听过不少补血药的名称，但却未必十分清楚它的作用和分別。
中医学认为，血能营养人体内外上下各部组织。而在中医四大经典之一的《黄帝内经》里说：「肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄」。 由此可见血对人体的重要性。
在介绍不同的补血药之前，先聊一下血虚的表现。
那么血虚的表现有什么？
1) 以面色苍白无华或萎黄、唇色淡白。
2) 头晕眼花、心悸失眠、手足发麻。
3) 舌质淡，脉细无力。
4) 女子月经量少、延期，甚或经闭。
形成血虚的原因则如下：
1) 失血过多、所耗之血未能及时补充。
2) 脾胃功能减退、血液生化不足。
3) 七情内伤过度、阴血暗耗。
4) 瘀血不去、新血不生。
常用的补血药：
1) 熟地黄：味甘、性微温，滋阴补血。脾胃虚弱有痰者不宜用。
2) 当归：味甘、辛、苦、性温，能补血活血，润肠通便。由于当归既补血、又能活血，所以当归是调经要药之一，可用于月经后期、闭经、痛经、月经量少色淡等问题。不同部位则有不同功用，当归头和当归尾偏于活血、破血；当归身偏于补血、养血；全当归既可补血又可活血；当归须偏于活血通络。
3) 阿胶：味甘、性平，有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用。脾胃虚弱食欲不振、大便溏泄者不宜用。
4) 何首乌：味苦、甘、涩，性微温。何首乌有分生和制用。生何首乌，功在解毒消痈，润肠通便，但生用有毒性，要慎用；制何首乌，能补肝肾、益精血，乌鬚髮，强筋骨。
5) 枸杞子：味甘、性平，能补肾生精、益血明目。脾胃虚弱所致的消化不良、便溏、泄泻者要慎用。
6) 芍药：赤芍偏于行血散瘀，白芍偏于养血益阴；赤芍泻肝火，白芍养肝阴；赤芍散而不补，白芍补而不散。
白芍：味酸苦，性微寒，有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用。养阴、补血、柔肝时，用生白芍；和中缓急用酒炒白芍；安脾止泻用土炒白芍。
7) 龙眼肉：性甘、温。有补益心脾、养血安神功用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄，及由于脾虚所致之下血失血症等。
相信大家对补血药有了更多的了解，在选择这些药物时要视乎不同脏腑的虚实而用药，而脾胃虚弱的人群则更加慎用。所以大家在选择补血药时记得咨询自己的註册中医师。
*以上资料只供参考，如有疑问，请向註册中医师查询。
