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註册中医师杜泳霖

慢性咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，为耳鼻喉科常见疾病。慢性咽喉炎的症状因人而异，通常为咽部的各种不适，具体表现有：时不时清嗓子或干咳 ；常常觉得咽喉有痰而咳嗽无痰；咽喉干燥需要不断地喝水来缓解；咽喉有异物阻塞感、闷胀或紧绷感，但进食不受影响；咽部轻微疼痛、咽部灼热感；晨起刷牙觉得噁心等。 上述不适感有的会在说话多、食用辛辣刺激性食物后、疲劳或生气后、天气突然变化时加重。此病可反覆发作，症状时轻时重，病程一般较长，在临床上是常见疾病、难治病。

慢性咽喉炎的原因很多，主要有：

1. 急性咽喉炎反覆发作转为慢性咽喉炎，或患有慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎等由于发炎部位临近咽喉，容易长期刺激咽部粘膜，而导致慢性咽喉炎。

2. 工作或生活环境空气被粉尘、化学气体污染，或咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激。

3. 教师、歌手、主播等嗓音工作者，因长期用嗓，刺激咽部。

4. 其他如食道逆流、慢性下唿吸道发炎、内分泌功能失调等全身性慢性疾病都可能引发慢性咽喉炎。

慢性咽喉炎在中医学里面是属于“喉痹”的范畴，最早出现在春秋战国时期的中医古籍《素问•阴阳別论》中有记载：“一阴一阳结，谓之喉痹”。 喉，是指咽喉部；痹，指闭塞不通的意思。

很多患者在病情发作后，会简单地认为是“上火”。中医认为“上火”也有分为实火和虚火。实火主要是由外界因素影响，例如外感热邪、过度进食辛辣食物、吸烟、喝酒等，内外邪热搏结，蒸灼咽喉而为喉痹。实火患者一般体形较壮实或较肥胖，说话声音较高且洪亮，主要表现为：咽部红肿疼痛较剧、吞咽不利，伴口舌生疮、牙龈出血、大便干燥；舌苔黄等症状。 如果符合以上的症状，以下介绍一款用于实火证的代茶饮，供大家参考：

清热利咽茶饮：清热解毒、化痰利咽

材料：罗汉果半个，胖大海2颗，金银花3g，甘草3g

做法： 将材料洗净后，把罗汉果整碎取半个份量，用茶包袋把罗汉果碎及其余材料包裹好，加入500ml热水，浸泡最少20分钟，即可饮用。

虚火是体内阴液不足所致，如经常熬夜、房事过度、出汗过多等，长此以往，阴液不足，咽喉失于滋养，虚火上灼咽喉而为喉痹。虚火患者一般比较消瘦，这类患者因体质的原因，容易出现阴液不足，无力制约阳气，导致虚火。虚火大多表现为：咽喉干燥、刺痒微痛、灼热不适，夜间尤甚，咳嗽少痰，五心烦热，舌红少苔等表现。如果符合以上的症状，以下介绍一款用于虚火证的代茶饮，供大家参考：

玄麦甘桔饮：清火润燥、利咽祛痰

材料：玄参6g，麦冬6g，桔梗6g，甘草3g

做法：将材料洗净后放入茶杯内，加入500ml热水泡20分钟，即可饮用。

对于慢性咽喉炎的预防，主要应少食辛辣之物，戒烟酒；避免长期过度用声；对于经常要说话者，建议经常饮用暖水，保持咽喉湿润。

*以上资料只供参考，如有疑问，请向註册中医师查询。