健康教育

心血管疾病 (CVD) 是全球主要死亡原因之一，心臟和血管的健康極為重要，積極運動和維持健康的生活方式都是心臟健康的基石。定期運動有助於保持心臟健康及促進整體健康。

心臟復康運動對預防心臟病的發生尤其重要，改善心肺功能及降低心臟病的復發風險，讓長者達到更健康的生活。

講座目的

1. 認識心臟復康運動的好處

2. 認識心臟復康的運動安全須知

3. 認識心臟復康的運動安全須知

講座資訊

參加對象：60 歲或以上
費用：全免
日期：2024年9月27日（星期五）
時間：下午2時30分
地點：基督教聯合那打素佐敦健康中心
參加名額：6-8位（先到先得）

報名及聯繫方式（選其一）
1.發送 WhatsApp 5628-5198
2.致電 電話 2783-7628
3.佐敦健康中心 登記處登記

了解更多有關「預防醫學及醫療服務」：

https://shorturl.at/ImD49