健康講座及活動
7月10日:預防壓力性尿失禁 - 小組工作坊(面授課程)
2024年6月24日

簡介:認識 壓力性尿失禁
當日常出現咳嗽、打噴嚏、大笑等動作時,膀胱和腹部的壓力增加,導致尿液漏出,影響生活質量下降,構成心理困擾。
此項活動將以小組形式,配合運動訓練,令長者 (女士)對壓力性尿失禁有所認識,正視並達到預防效果,遠離尿滲煩惱!
目的
1. 認識泌尿系統及識別盆骨底肌肉
2. 生活小貼士
3. 齊做盆底肌肉運動
講座資訊
費用:全免
日期:2024年7月10日(星期三)
時間:下午2時30分
地點:基督教聯合那打素佐敦健康中心
參加名額:8-10位(先到先得)
報名及聯繫方式(選其一)
1. 發送 Whatsapp 5628-5198
2. 致電 電話 2783-7628
3. 佐敦健康中心 登記處登記
了解更多有關「預防醫學及醫療服務」:
https://shorturl.at/ImD49