健康教育

「隨著生活水平的提高，飲食習慣的改變，及城市人壓力的不斷增加，糖尿病患者與日俱增，這種以前被稱為「富貴病」的慢性疾病，現在也逐漸進入尋常百姓家。

糖尿病是一種血糖水平過高的慢性疾病，一般需終生治理，中醫稱之為消渴病。如血糖長期處於高水平，會對不同器官造成永久損害，就如常聽聞的「糖尿上眼」、「糖尿病足」及「糖尿病腎病」等。

自古以來，中醫在調治糖尿病方面累積了寶貴的經驗，它通過望、聞、問、切四診，以整體觀念，根據各人體質、病情、病史等，訂定治療法則。通過中藥、針灸、刮痧、刺絡放血等方法，施以適當的調治，以達到改善體質，緩解癥狀，提高生活質素。而適勞逸、慎起居、調情誌、節飲食，亦為中醫調治糖尿病的重要指導法則，它與「國際糖尿病聯盟」推薦的「五駕馬車」綜合治療理念有很多不謀而合之處。「五駕馬車」即糖尿病教育、飲食調節、合理運動、藥物治療與病情監測。

「治未病」的理念是中醫調治糖尿病的另一核心，它通過補養肝腎及改善微細血管循環，以預防或延緩「糖尿上眼」、「糖尿病足」及「糖尿病腎病」等病癥發生，常用的中藥有玄參、山茱萸、黃芪、太子參、菊花、三七、丹參及枸杞子等，此皆為具有降糖活性的中藥。

社康曾治理一男性糖尿病患者，初到診時已服降糖西藥1年餘，但血糖水平控制不理想，到診前1個月檢查顯示HbA1c﹝糖化血紅蛋白﹞為7.4%，高於正常值，1個月內體重下降了10多磅，經服中藥調治2個多月後，體重回復正常，HbA1c回復到可接受水平。繼續調治大約1年後，HbA1c維持在6.5%的目標水平，而患者在調治前的怕冷、神倦及氣血不足等都有所改善。患者說在服中藥調理前，自測血糖採血時血液流出阻滯不暢，經中藥調治後，採血暢順，血液流暢。

總括而言，中醫調治糖尿病有其優越性，它能從整體改善個人體質，預防或延緩糖尿病併發癥的發生，改善生活質素。因每個人的體質、病史及病情等有所差異，如欲以中醫調治糖尿病，請諮詢我們的註冊中醫師意見，在此祝各位糖尿病友身體安康，生活愉快。

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