情緒健康輔導服務

家有暴風少年
2025年5月12日

情緒健康輔導服務

家有暴風青年,大家都明白是指那些正經歷青春期的年輕人。之所以稱為「暴風」,是因為他們情緒變化無常,時晴時雨;也因為他們自以為長大了,渴望被當作大人對待及尊重,喜歡挑戰底線;又因為他們逐漸有自己獨立的思考和判斷,不時與家長意見相左。然而,這階段的反叛期正標示著孩子正值在成長,反叛期其實又是成長期。面對青春期的挑戰,不妨思考一下家長們的角色和步伐,找到合適的方法陪伴孩子,讓他們成為一位勇於嘗試、不輕言放棄、不過份計較得失,樂於從嘗試中找尋成長契機的年輕成人。

 

平衡,尋找合適步伐

 

 

青春期的年輕人情緒忽高忽低,難以預期,有時真讓家長不知所措。陪伴他們成長,心情就像踏著單車跟在他們後面,我們希望他們均速前進,可是他們時快時慢,走得快時我們擔心他們出意外,走得慢時又考驗我們的平衡力,跟車太貼又易生意外。成長期的年輕人也不時在試探著自己的能力,有時想挑戰一下自己高速前進,那種自控帶給他們的滿足感、成功感、自我價值感及自信心等,那裡還有空間聆聽父母的勸告,多說一兩句就是囉唆了。可是孩子們也有力有不逮之時,突然放慢腳步讓自己抖抖氣,當他們停留一下、思考一下時,卻又難向他人示弱,結果我們跟在後面,面對前面減速的那位,又不知如何是好,他們踏得太慢,我們跟在後頭更是東歪西倒。

 

 

陪著青春期孩子成長,看著這個還未完全長成的偽成人,我們就好像踏單車跟在後頭,對於無定向的行為,我們學習平衡力,無論他們是快是慢,保持耐心地穩住自己,特別是自己的情緒,不用過份焦急,也不過於忽視他們。他們走快走慢也不必緊貼,反而尋找合適自己的跟隨步伐。在當中為自己也為孩子保留一些「安全距離」,讓孩子發展自己,作為家長不用因為時快時慢的他們而撞得焦頭爛額。

 

放手,陪著他們走遠

 

帶著成人的經驗,我們大概知道那個選擇比較合適,或那些不能觸碰,這都是屬於我們從成長學習得來的。有時我們會出於保護、呵護心切,不希望他們經驗失敗。輕狂、草率、衝動而來的挫折或失敗,感覺失意和當中帶來的掙扎,還有熱血、追夢而來的滿足和驕傲,我們成人不就是以這些經驗為我們話當年時的成長標記,不都是叫我們回味無窮的時光?

 

放手,是把屬於他們的青葱歲月歸還給孩子。家長的角色就好像是他們的耳機,當他們需要時他們放進耳中,甚至會問及意見,那時我們就有機會,分享你的成長經驗成為意見,總不是指令他們做這不做那。讓他們親身經驗各種事情,是成功是失敗,這些感覺歸還給他們自己,這才是叫他們成長後回味無窮的美好時光。

 

青春的確很好,青春期的特權就是有失敗的機會,失敗了不就再試過,機會和時間多的是。其實有時不能失敗的是身為成人的家長們。

 

 

守候,隨時的安慰

 

雖說平衡中找尋作為父母的適當距離,也說放手讓他們尋回屬於年輕人的成長片段,年輕人在嘗試中有時免不了迎來傷痛。青春期是一個喜歡嘗試和挑戰的階段,卻又正是脆弱的階段,當他們遇到困難時,頓時又變回那位需要呵護的小寶寶。可是,家長面對過他們有理無理的對抗,那似勢凌人的態度後,對於遇上困難需要呵護的年輕人的回應是:「一早警告過你啦!」、「現在肯找我幫忙了!」,家長趕著為自己吐一口怨氣。守候、承托他們不是喝倒采,嘗試以一顆同理心,明白他們跌碰後的挫敗感,給予安慰,也成為他們背後的後盾守候在後方,是他們需要時給予安慰和療傷,成功時為他們驕傲和歡呼。

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