作者：查锡我 (联合情绪健康教育中心 管理委员会委员)
所谓执着，主要是我们不愿意放下一些固有的观念和想法，使到我们的心灵缺乏足够空间去接受一些新的观念，从不同的角度去重新思考问题。耶稣基督教导我们爱人如己；佛教教导我们要无缘大慈、同体大悲的道理，不同的宗教思想，其实都是要我们放下「我执」，爱这个世界每一个人。
你想活得快乐，就不要指望別人来帮忙、迁就或配合。唯一可以改善的就只有你自己。然而，只要你的想法一旦改变，你会发现，別人甚或整个世界都会随之慢慢改善！
请记着：我的生命我作主！I Have a Say in My Life！
