健康教育

心血管疾病 (CVD) 是全球主要死亡原因之一，心脏和血管的健康极为重要，积极运动和维持健康的生活方式都是心脏健康的基石。定期运动有助于保持心脏健康及促进整体健康。

心脏復康运动对预防心脏病的发生尤其重要，改善心肺功能及降低心脏病的復发风险，让长者达到更健康的生活。

讲座目的

1. 认识心脏復康运动的好处

2. 认识心脏復康的运动安全须知

3. 认识心脏復康的运动安全须知

讲座资讯

参加对象：60 岁或以上
费用：全免
日期：2024年9月27日（星期五）
时间：下午2时30分
地点：基督教联合那打素佐敦健康中心
参加名额：6-8位（先到先得）

报名及联系方式（选其一）
1.发送 WhatsApp 5628-5198
2.致电 电话 2783-7628
3.佐敦健康中心 登记处登记

了解更多有关「预防医学及医疗服务」：

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