健康讲座及活动

8月20日:预防压力性尿失禁 - 小组工作坊(面授课程)
2024年7月22日
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预防压力性尿失禁 - 小组工作坊(面授课程)

 

当日常出现咳嗽、打喷嚏、大笑等动作时,膀胱和腹部的压力增加,导致尿液漏出,影响生活质量下降,构成心理困扰。


此项活动将以小组形式,配合运动训练,令长者 (女士)对压力性尿失禁有所认识,正视並达到预防效果,远离尿渗烦恼!


目的:

1. 认识泌尿系统及识別盆骨底肌肉
2. 生活小贴士
3. 齐做盆底肌肉运动

 

讲座资讯:
费用:全免
日期:2024年8月20日(星期二)
时间:下午2时30分
地点:基督教联合那打素佐敦健康中心
参加名额:8-10位(先到先得)


报名及联系方式(选其一):

1. 发送 Whatsapp 5628-5198
2. 致电 电话 2783-7628
3. 佐敦健康中心 登记处登记

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