健康教育

鼻敏感是耳鼻喉科常见病，中医称之为鼻鼽。因先天或后天因素，致脏腑功能失调而发病，当中以肺、脾、肾三脏阳气虚弱关係最密切。

根据世卫调查，全球超过20%人口患有鼻敏感。在外国多因季节性花粉或干草而诱发季节性过敏现象，而在香港常见诱因以空气污染、室内外温差大、螨、霉菌、猫狗毛髮为主，患者可全年发作。

鼻敏感以鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞四大症状为主要特征，部份患者可伴有眼结膜、外耳道发痒、咽痒等。此病特点以突然和反覆发作，征状通常是早、晚阳气较弱的时候加重，日间近正午好转。患者往往有明显的遗传过敏体质，例如他们本身亦是湿疹或哮喘患者。

临床医学上，中医师根据患者体质，灵活运用中药、针灸、天灸等治疗手法，透过整体治疗，提升患者体质。如果诊断正确，对证治疗，中医治疗可以很快收到效果。

食疗介绍
辛夷花饮
适合：轻症者
材料(一人分量):辛夷花2g、紫苏叶2g、甘草3g
辛夷花、苏叶入肺经，散风宣肺而通鼻窍，並有收缩鼻粘膜的作用，可制茶包焗水当茶饮。

日常保健需知

跟据个人体质服用中药及食疗保健之外，还可配合穴位按摩，例如按摩合谷穴（虎口），鱼际穴、迎香穴（鼻旁0.5寸）。

室内外温差变化大时，可用戴口罩或手盖鼻；

• 避免接触尘螨、花粉、霉菌、动物的毛髮等致敏原。
• 减少接触气味刺激的化学品，如香水、清洁剂、杀虫剂等。
• 饮食上避免进食生泠寒凉食物，例如：西瓜、苦瓜、鱼生、冷饮雪糕、啤酒等。