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快樂就是不抱怨

作者:查錫我 (聯合情緒健康教育中心 管理委員會委員)

人所以不快樂,很多時因為抱怨自己做錯抉擇,往往以為放棄了的選擇是更好的,繼而整個人生就一直因為這些貪戀和懊悔不斷自責,認為好運永遠不會再降臨在自己身上。

事實上,每個抉擇都有其正面和負面的後果,沒有預知能力的我們,永遠不會知道哪個選擇最好。可是,你可以選擇相信自己的抉擇,並且堅持到底。

這世界不完美,人也無完美,我們不用追求完美焦瑕的人生,只要珍惜已擁有的就很足夠。快樂人生,就從不抱怨生命開始!

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