Health Education

預防長者跌倒危機 - 小組工作坊（面授課程）

長者因身體機能衰退，平衡力較差，容易跌倒受傷。根據醫院管理局的數據顯示，長者跌倒比例高達33%，更容易重複跌倒。

跌倒的原因可以包括內在及外在因素。此活動將以小組形式，介紹跌倒的原因及防跌貼士，集中教學防跌運動操，有助強化身體肌肉、改善骨骼健康及身體協調，以提高平衡力穩定性。

目的：

1. 認識跌倒的內在及外在原因
2. 防跌小貼士
3. 防跌運動操示範

講座資訊：
費用：全免
日期：2024年06月25日 (星期二)
時間：下午2時30分
地點：基督教聯合那打素佐敦健康中心
參加名額：8位 (先到先得)

報名及聯繫方式 (選其一)：
1. 發送Whatsapp 5628-5198
2. 致電 電話 2783-7628
3. 佐敦健康中心 登記處登記