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8月6日:預防長者跌倒危機 - 小組工作坊(面授課程)
2024-7-22
Fall risk Face-to-Face poster 06.08.2024

預防長者跌倒危機 - 小組工作坊(面授課程)

長者因身體機能衰退,平衡力較差,容易跌倒受傷。根據醫院管理局的數據顯示,長者跌倒比例高達33%,更容易重複跌倒。


跌倒的原因可以包括內在及外在因素。此活動將以小組形式,介紹跌倒的原因及防跌貼士,集中教學防跌運動操,有助強化身體肌肉、改善骨骼健康及身體協調,以提高平衡力穩定性。


目的:

1. 認識跌倒的內在及外在原因
2. 防跌小貼士
3. 防跌運動操示範


講座資訊:
費用:全免
日期:2024年8月6日 (星期二)
時間:下午2時30分
地點:基督教聯合那打素佐敦健康中心
參加名額:8位 (先到先得)


報名及聯繫方式 (選其一):
1. 發送Whatsapp 5628-5198
2. 致電 電話 2783-7628
3. 佐敦健康中心 登記處登記

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