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註冊中醫師杜泳霖

慢性咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的慢性炎症，為耳鼻喉科常見疾病。慢性咽喉炎的症狀因人而異，通常為咽部的各種不適，具體表現有：時不時清嗓子或乾咳 ；常常覺得咽喉有痰而咳嗽無痰；咽喉乾燥需要不斷地喝水來緩解；咽喉有異物阻塞感、悶脹或緊繃感，但進食不受影響；咽部輕微疼痛、咽部灼熱感；晨起刷牙覺得噁心等。 上述不適感有的會在說話多、食用辛辣刺激性食物後、疲勞或生氣後、天氣突然變化時加重。此病可反覆發作，症狀時輕時重，病程一般較長，在臨床上是常見疾病、難治病。

慢性咽喉炎的原因很多，主要有：

1. 急性咽喉炎反覆發作轉為慢性咽喉炎，或患有慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎等由於發炎部位臨近咽喉，容易長期刺激咽部粘膜，而導致慢性咽喉炎。

2. 工作或生活環境空氣被粉塵、化學氣體污染，或咽喉長期受煙酒、辛辣食物的刺激。

3. 教師、歌手、主播等嗓音工作者，因長期用嗓，刺激咽部。

4. 其他如食道逆流、慢性下呼吸道發炎、內分泌功能失調等全身性慢性疾病都可能引發慢性咽喉炎。

慢性咽喉炎在中醫學裡面是屬於“喉痹”的範疇，最早出現在春秋戰國時期的中醫古籍《素問•陰陽別論》中有記載：“一陰一陽結，謂之喉痹”。 喉，是指咽喉部；痹，指閉塞不通的意思。

很多患者在病情發作後，會簡單地認為是“上火”。中醫認為“上火”也有分為實火和虛火。實火主要是由外界因素影響，例如外感熱邪、過度進食辛辣食物、吸煙、喝酒等，内外邪熱搏結，蒸灼咽喉而為喉痹。實火患者一般體形較壯實或較肥胖，說話聲音較高且洪亮，主要表現為：咽部紅腫疼痛較劇、吞咽不利，伴口舌生瘡、牙齦出血、大便乾燥；舌苔黃等症狀。 如果符合以上的症狀，以下介紹一款用於實火證的代茶飲，供大家參考：

清熱利咽茶飲：清熱解毒、化痰利咽

材料：羅漢果半個，胖大海2顆，金銀花3g，甘草3g

做法： 將材料洗淨後，把羅漢果整碎取半個份量，用茶包袋把羅漢果碎及其餘材料包裹好，加入500ml熱水，浸泡最少20分鐘，即可飲用。

虛火是體內陰液不足所致，如經常熬夜、房事過度、出汗過多等，長此以往，陰液不足，咽喉失於滋養，虚火上灼咽喉而為喉痹。虛火患者一般比較消瘦，這類患者因體質的原因，容易出現陰液不足，無力制約陽氣，導致虛火。虛火大多表現為：咽喉乾燥、刺癢微痛、灼熱不適，夜間尤甚，咳嗽少痰，五心煩熱，舌紅少苔等表現。如果符合以上的症狀，以下介紹一款用於虛火證的代茶飲，供大家參考：

玄麥甘桔飲：清火潤燥、利咽祛痰

材料：玄參6g，麥冬6g，桔梗6g，甘草3g

做法：將材料洗淨後放入茶杯內，加入500ml熱水泡20分鐘，即可飲用。

對於慢性咽喉炎的預防，主要應少食辛辣之物，戒煙酒；避免長期過度用聲；對於經常要說話者，建議經常飲用暖水，保持咽喉濕潤。

*以上資料只供參考，如有疑問，請向註冊中醫師查詢。