基督教聯合那打素社康服務

所有身体检查均由注册西医负责及撰写报告，并由注册护士及保健主任解释报告及提供个人健康指导。

检查项目	乐耆 男士计划 (60岁或以上)	乐耆 女士计划 (60岁或以上)
个人生活习惯及病历分析	✓	✓
疾病危机评估问卷	✓	✓
长者记忆力测试、长者抑郁量表、长者跌倒危机评估	✓	✓
医生临床检查及评估	✓	✓
血压、体重指数、身体脂肪百份比	✓	✓
全血计数	✓	✓
血糖(空腹)	✓	✓
总胆固醇	✓	✓
血脂分析 三酸甘油脂 高密度胆固醇 低密度胆固醇	✓	✓
肾功能(肌酸酐)	✓	✓
肝功能(谷丙转氨酶)	✓	✓
尿酸	✓	✓
静态心电图	✓	✓
胸肺X光	✓	✓
子宫颈细胞检查		✓
医生撰写健康报告	✓	✓
医护人员解释报告	✓	✓
收费	$1,535 HMPM7 HMPM5-1*	$1,805 HMPF7A-2 HMPF5A-2*
		$1,535 (不包括子宫颈细胞检查) HMPF7B HMPF5B-1*

1. 60岁或以上、持有香港永久性居民身份证的人士，可获「香港赛马会小区资助计划」小区保健计划捐助，以优惠价HK$840或HK$980参与乐耆计划。名额有限，若限额已满，60岁或以上之长者亦可以选择以原价参加此计划。

所有身体检查均由注册西医负责及撰写报告，并由注册护士及保健主任解释报告及提供个人健康指导。

检查项目	乐耆 男士计划 (60岁或以上)	乐耆 女士计划 (60岁或以上)
个人生活习惯及病历分析	✓	✓
疾病危机评估问卷	✓	✓
长者记忆力测试、长者抑郁量表、长者跌倒危机评估	✓	✓
医生临床检查及评估	✓	✓
血压、体重指数、身体脂肪百份比	✓	✓
全血计数	✓	✓
血糖(空腹)	✓	✓
总胆固醇	✓	✓
血脂分析 三酸甘油脂 高密度胆固醇 低密度胆固醇	✓	✓
肾功能(肌酸酐)	✓	✓
肝功能(谷丙转氨酶)	✓	✓
尿酸	✓	✓
静态心电图	✓	✓
胸肺X光	✓	✓
子宫颈细胞检查		✓
医生撰写健康报告	✓	✓
医护人员解释报告	✓	✓
收费	$1,610 HMPM7 HMPM5-1*	$1,895 HMPF7A-2 HMPF5A-2*
		$1,610 (不包括子宫颈细胞检查) HMPF7B HMPF5B-1*

1. 60岁或以上、持有香港永久性居民身份证的人士，可获「香港赛马会小区资助计划」小区保健计划捐助，以优惠价HK$840或HK$980参与乐耆计划。名额有限，若限额已满，60岁或以上之长者亦可以选择以原价参加此计划。

检查项目	收费
双能量X光骨质密度仪测试	$430 - $700
排尿功能障碍检查(只适用于男士)	$360
糖尿病併发症检查	$280-$1,050
眼压检查(青光眼)	$110(60岁以上长者)

血压是指心脏泵血时，血液对血管壁造成的压力。心脏收缩时的压力称为收缩压(俗称上压)，心脏舒张时的压力称为舒张压(俗称下压)。血压并非固定不变的，通常睡眠时较低，情绪紧张时则较高，且亦受不同的体力活动影响。血压如果持续性地超过正常范围，即收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，便称为高血压。

90%高血压患者的病因不明，大多数高血压患者没有明显病徵，少数患者或有头痛、头晕、疲倦等症状。高血压如果没得到适当治疗，可导致中风、心脏病、心脏衰竭、肾衰竭等併发症。

治疗高血压，除了定时服药及定期覆诊外，必须坚持低盐、清澹饮食、戒烟、减肥、减少饮酒及做适量运动。

糖尿病是一种内分泌疾病，老年人多患与家族遗传有关的II型糖尿病，由于胰脏不能分泌足够的胰岛素，或不能有效地运用胰岛素，导致血糖升高及糖份由尿液排出，称为糖尿。

糖尿病的典型症状包括多饮、多尿、多食、疲乏及消瘦。糖尿病的治疗包括调节饮食、适量运动、控制体重及药物治疗。有效控制血糖水平能减少或延迟出现糖尿病的併发症。

糖尿病併发症分为急性及慢性，急性併发症与血糖水平的高低有关，如低血糖则休克，高血糖则昏迷。慢性併发症与长期血糖过高所引致之血管病变有关，大血管病变包括高血压、冠心病及慢性肾衰竭；小血管病变包括白内障、眼底视网膜病变、皮肤溃烂、组织坏死，严重者可导致失明及须截肢。

糖尿病患者须定期作糖尿病併发症检查，以减低併发症风险。

冠状动脉是心脏的动脉血管，当冠状动脉发生病变，如变得狭窄或闭塞，便会导致心肌缺血、缺氧，引致冠状动脉心脏病（简称冠心病）。

随着年龄增长，血管组织老化，加上血脂积聚等，血管丧失弹性及呈粥样硬化及血管口径变窄，导致血流变慢或形成血栓，随之出现心肌梗塞、心力衰竭等严重病症，严重者可引致死亡。

冠心病是目前香港仅次于癌症的第二号杀手，而且有年轻化的趋势。高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动等均是冠心病的高危因素。积极治疗慢性疾病、戒烟戒酒、低脂饮食、作适量运动及保持理想的体重，是预防和治疗冠心病的重要元素。

关节是两块骨头连接之处，中间有俗称为「骹」之软骨。关节发炎分两类：

慢性关节炎 :

随着年龄增长，关节腔内的润滑液分泌便减少，加上软骨经过几十年的磨损而变薄，所以活动时关节便会发出「咯咯」声。同时，保护关节的肌肉和肌腱疲弱，大多数长者的体重又过高，关节间的间隙收窄，骨或软骨的表面会长出骨刺，活动时关节的疼痛便加剧。故此长者关节炎多数是慢性的劳损，属于退化性关节炎，其中尤以膝关节炎最为常见。

急性关节炎:

急性发炎时，关节表面会红肿热痛，如长期反覆发作，关节更会变形及僵硬。急性关节疼痛必须就医，减少走动，并辅以冰敷或热敷，物理治疗或针灸治疗也可纾缓症状。而已变形的关节，可能需要进行外科手术矫正。

退化了的关节是不能復原的，但适当的护理可以减少痛楚及减低发炎机会。日常生活中，必须减少关节的负荷，避免搬运重物及长时间站立，肥胖者则须儘量减轻体重。

骨质疏鬆症可增加骨折的机会，此症于中年或以上的人士，尤其是更年期后的女士中较常见。年纪愈大，体重愈轻，患上骨质疏鬆的危机愈高。

骨质透过新陈代谢，让新骨渗入，旧骨被吸走。更年期的女士由于体内荷尔蒙逐渐减少，骨骼内的钙质也较易流失，由于旧骨被吸走的速度比新骨渗入的速度快，骨质因而变得稀疏、脆弱，嵴椎骨及大腿骨是最常见的骨折部位。

临床上以骨质密度测试（T score< -2.5）为诊断骨质疏鬆症的标准。曾有过骨折、65岁以上、体重指标（BMI）大于19、每天钙的摄入量少于400mg、足不出户及长期卧床或须靠拐杖辅助走路的人士，患骨质疏鬆症的机会越高。 预防胜于治疗，每天作适量运动（以缓步跑为佳)、戒烟、减少酒精及咖啡、进食钙质和含丰富维他命D的食物，均是预防骨质疏鬆症的有效方法。市面上有许多治疗骨质疏鬆症的特效药，能减少骨质被吸收及增加骨质的渗入，改善骨的质量，减少骨折的机会。如有需要，可向家庭医生寻求意见。

白内障是常见的长者眼疾之一，由于眼球内的晶体变得溷浊及不透明，故称为白内障。白内障的成因很多，大多数老年白内障与年龄增长致使眼内晶体变质及硬化有关。糖尿病也是诱发白内障的原因之一。

患有白内障会令视力逐渐变得模煳，影像的鲜明度降低或出现光环等。长者应定期验眼，当视力出现问题时，应及早求医。平日应保持均衡饮食，多进食鲜色的蔬菜及水果，因这些蔬果中含有丰富维他命A及抗氧化剂，对眼晴健康有莫大帮助。另外，亦须积极治疗慢性病以减低患白内障机会。严重白内障患者需接受置换晶体手术，一般来说，手术的成功率很高。

抑鬱症是老年人的情绪病之一。个别人士如过份担心、悲观、终日沉迷于不愉快的心情中，便可能患上抑鬱症。部份抑鬱症病例与遗传有关，部份人则因步入老年，不能正视社会地位、家庭角色、体质和体能的转变，借酒消愁或以药物麻醉自己，因而形成抑鬱。加上若人际网络久佳，缺乏支持，亦较容易患上抑鬱症。

抑鬱症的病徵包括情绪低落、对任何事物均失去兴趣、悲观、绝望、焦虑、食慾不振或暴食、体重下降或增加、难以入睡、诸多痛症、记忆力减退、难以集中精神、过份自责及有自杀倾向、孤僻及不合群等。

患者须接受药物及心理治疗，积极面对人生的转变、正视现状及保持健康的生活模式。

痛风症于男性长者中也较常见。患者可能出现单一关节的急性疼痛及红肿或局部发热。常见的发病部位为掌趾关节，尤其是脚趾公。由于是急性发病，来去如风，故称之为「痛风症」。

痛风症的病因是由于身体内结聚过量的尿酸，尿酸盐结晶沉淀在关节内，导致急性关节疼痛。许多食物含有「嘌呤」，这些物质经人体新陈代谢后就变成尿酸。部份人士的痛风症则与疾病或遗传有关，如患有白血病、肾衰竭者较易有痛风，也有的与药物治疗有关。

反复发作的痛风症会导致尿酸盐结晶沉淀于耳朵、肌腱及关节，形成「痛风石」。慢性痛风症会导致关节僵硬、变形，也可影响肾功能，形成肾石。

预防和治疗痛风症，须从以下着手：

1. 避免进食含高嘌呤的食物或啤酒
2. 每天要多饮水以排泄多馀的尿酸
3. 控制体重但避免于短期内急剧减肥，否则会诱发痛风症的急性发作
4. 无论是急性或慢性痛风症，均应尽早求诊